宇都宮ゆいの杜整体院×美骨style yui | 宇都宮市ダイエット・骨盤矯正満足度NO.1

あなたの身体は、あなたの食べた物で作られています!|ダイエット 体質改善 リバウンドしない

2017年07月24日

こんにちは!

美骨styleYuiです(*^▽^*)

今回は、お食事のお話をしたいと思います。

まずはじめに、

「アナタの身体はアナタの食べた物で作られています!」

痩せたい!体質改善したい!リバウンドしにくい身体になりたい!健康になりたい!

と思ったのなら、まずカラダを作っている毎日の食事を、一度見直してみるのがいいかもしれません。

最近よく聞きませんか?

食べ過ぎなのに、栄養不足な現代人

『現代型栄養失調』

 

 

現代人は、カロリーとなる栄養素は摂取しすぎているのに、

代謝に必要なタンパク質、ビタミン、ミネラル等の摂取が不足しています。

 

代謝に必要な栄養素=ダイエットに必要な栄養素

です!!

インスタント食品やレトルト食品、コンビニなどは、私たちに多大な便利さを

もたらしましたが、同時に不規則な食事を加速させました。

 

このままの食生活を

続けていくと、ダイエットの効率を下げてしまうばかりでなく…

〇冷え性

〇生活習慣病

〇うつ病

〇貧血

さまざまな病気や症状を引き起こします!

 

当院のダイエットコースでは、食事についてもしっかりサポートさせていただきますので、

業界初の食べて痩せられる!リバウンドしない!体質改善もできる!

といった、健康的に綺麗になれるメソッドになっていますので、興味のある方は

是非お気軽にお問い合わせくださいね(*^-^*)♪

 

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