宇都宮ゆいの杜整体院×美骨style yui | 宇都宮市ダイエット・骨盤矯正満足度NO.1

なぜ現代社会においてミネラルが摂れないのか?原因は〇○○だった?!!

2017年11月29日

こんにちは!

宇都宮ゆいの杜整体院です(^◇^)

 

なぜ現代社会においてミネラルが摂れないのか?

その原因は3つあります!!

↓  ↓  ↓

①水煮食品の増加

②精製食品の増加

③リン酸塩使用増加

 

今回は、①「水煮食品の増加」

についてお伝えしていきますね!

 

皆さん、水煮食品とはどんなものだと思いますか?

水煮食品とはこういう物です。

 

 

 

〜何がダメなの?〜

これらの食品は、過剰な洗浄でミネラルとうま味が溶出してしまっているのです!!

この処理のことをブランチングといいます。

 

ブランチング・・・ちょっとかっこよくないですか?

名前はかっこよいのですが、この処理をすると必要な栄養素が補えないのです(T_T)

 

流れたミネラルやうま味はどこへ行っているのかというと・・・

悲しくも排水管の中へ・・・(´;ω;`)

 

そこで、流れたうま味は何で補っているかというと、

化学調味料で補っているのです!

 

一見、栄養のありそうなコチラのお弁当も、ビタミン・ミネラルが摂れていないの

ですΣ(゚д゚lll)

 

ミネラル不足は、前回お話したように、病気のリスクが高まりますので、

お食事には十分気をつけましょう!!

前回のミネラルについてのお話はコチラ

キレイに痩せるためには「○○○」が必要だった!!

でも、なかなか食事の改善は難しいという方!

ご安心ください!

当院には足りない必須ミネラルを補給できる商品がありますので、

詳しくはスタッフまで(^^♪

 

 

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