前回は産後骨盤矯正を受けられている方のお声のご紹介をさせていただきました。
今回ご紹介するのは、骨盤矯正も受けることができる産後ダイエットプログラムについて。
当院の産後ダイエットは、しっかりとプログラムを組んで
整体+トレーニング+食事管理を行います。
産後は骨盤が緩みやすい＝骨盤が動きやすいので、大切なママさんの身体をしっかりと整え
かつ、キレイな身体を手に入れちゃいましょう(≧▽≦)
整体では、歪んでいる骨盤を正常な位置に戻していきます。
トレーニングは、インナーマッスルトレーニングで筋力を強化！
効果的に鍛える為に、当院のスタッフが徹底指導！
そして、とっても重要な食事管理！
次回は当院がどのような食事管理を行っているのかお伝えさせていただきます(*^▽^*)
