初めての整体は宇都宮ゆいの杜整体院で!患者様を徹底サポート!◆宇都宮 整体 首 肩甲骨の痛み

2017年05月24日

今回は、患者様からいただいたお声のご紹介をさせていただきます(*^-^*)

初めての整体でした

平日の夕方に整体で利用しました
首から肩甲骨にかけて痛みがあり整形外科に行くも改善せずホームページを徘徊していて発見し、予約しました
予約の際も身体をいたわりながら対応頂き感謝ですね
店内は明るく清潔な雰囲気でスタッフの皆さんも明るく元気
初めて行くお店で不安が少しありましたが、スタッフの笑顔に不安が払拭されました
肝心な内容ですが、分かりやすい説明で更に安心でしたね
整体を実際に受ける前と受けた後で、身体の可動域の違いに驚きました
実施後もストレッチの説明を頂き身体の歪みを治したいと心から思えました
仕事の関係で一週間に一度位の利用になりますが整体を受けた後の変化を体感できたので次回が楽しみです

口コミありがとうございました!

お忙しい中ご来院いただき、スタッフの対応や院内について嬉しいお言葉をいただきありがとうございます(^^)

定期的に通っていただく事によって、さらに変化が出てきて、お身体も楽になりますので、
一緒に頑張っていきましょう(^^)/

スタッフが全力でサポート致します!

肩こり・腰痛・産後骨盤矯正・交通事故治療etc…

宇都宮駅東口周辺にお住まいの方は自然堂整骨院へ!
http://sizendou-seikotuin.com/

清原・ゆいの杜・芳賀・真岡周辺にお住まいの方は宇都宮ゆいの杜整体院へ!
http://yuinomori-seitai.com/

首~肩甲骨にかけての痛み 一回で効果を実感!!|宇都宮ゆいの杜整体院

2017年05月22日

本日は、患者様よりいただきましたお声をご紹介致します(*^▽^*)

〇患者様のお声〇

初めての整体でした

平日の夕方に整体で利用しました
首から肩甲骨にかけて痛みがあり整形外科に行くも改善せずホームページを徘徊していて発見し、予約しました
予約の際も身体をいたわりながら対応頂き感謝ですね
店内は明るく清潔な雰囲気でスタッフの皆さんも明るく元気
初めて行くお店で不安が少しありましたが、スタッフの笑顔に不安が払拭されました
肝心な内容ですが、分かりやすい説明で更に安心でしたね
整体を実際に受ける前と受けた後で、身体の可動域の違いに驚きました
実施後もストレッチの説明を頂き身体の歪みを治したいと心から思えました
仕事の関係で一週間に一度位の利用になりますが整体を受けた後の変化を体感できたので次回が楽しみです!

〇お店からの返信〇

口コミのご投稿ありがとうございました!

お忙しい中ご来院いただき、スタッフの対応や院内について嬉しいお言葉をいただきありがとう
ございます(^^)

定期的に通っていただく事によって、さらに変化が出てきて、お身体も楽になりますので、
一緒に頑張っていきましょう(^^)/

スタッフが全力でサポート致します!

肩こり・腰痛… 辛い症状は宇都宮ゆいの杜整体院の整体で改善しよう!|宇都宮 整体 肩こり 腰痛

2017年03月29日

当院には、長年 肩こりや腰痛などの痛みに悩まされている方が多く来院されます。

そんな痛みを放っておいてしまうと、かばうように他の箇所も痛くなってきてしまいます(>_<)

そうなる前に、一度 宇都宮ゆいの杜整体院にご相談下さい。

当院の整体は、ボキボキするようなことは一切いたしません!!

患者様一人一人の症状に合わせた施術で対応させていただきますので、ご安心下さい^^

 

当院の整体で、痛みの出にくい身体作りを一緒に頑張っていきましょう♪

 

 

 

肩こり・腰痛・産後骨盤矯正・交通事故治療etc…

宇都宮駅東口周辺にお住まいの方は自然堂整骨院へ!
http://sizendou-seikotuin.com/

清原・ゆいの杜・芳賀・真岡周辺にお住まいの方は宇都宮ゆいの杜整体院へ!
http://yuinomori-seitai.com/

 

宇都宮でおすすめの整体院 歪みを治しすっきり改善!宇都宮ゆいの杜整体院

2016年12月16日

こんにちは!宇都宮ゆいの杜整体院です。

本日12月16日は電話総業の日 らしいですよ^^
今や当たり前のようにすぐそこにある、なんなら一人1台持っている電話。
総業当時の1890年(明治23年)東京-横浜間で日本初の電話事業が開始されたそうです!
しかし思ってたより昔からあったんですね。電話。
今日の豆知識でした~♪

さてさて、今日のブログは整体に行くとどんないいことがあるの?
を書こうと思います。

・肩こり、頭痛の改善!!
【原因】日頃の生活習慣から土台である骨盤を歪ませ、それが原因となりこのような症状を引き起こしてしまします。
【整体で期待できる効果】歪みをしっかりと調整することで身体のバランスがとれて肩こりや頭痛などの症状を改善していきます。

・腰痛の改善!!
【原因】
骨盤の歪み、日常のクセのある姿勢から出る腰痛
肩こりから出る腰痛
股関節の歪みから出る腰痛
内臓の疲労からでる腰痛
精神的ストレスから出る腰痛

揉んでもらえば楽にはならないのです!
当院スタッフが原因を見極めしっかりと対応いたします。

・ひざ痛改善!!
お医者さんで注射してもらってるけど治らない・・・
お家を想像してください。傾いた土台のままリフォームしているのと同じなんです(>_<)

しっかりと土台(骨盤の歪み)を整えることで根本的に治していきます!

・手足のしびれ改善!!
手足のしびれが起こる原因の約80%が、骨盤や骨格の位置がずれて神経が圧迫されること(神経障害)や、血流が悪くなること(血流障害)だと言われています。整体で歪みを正すことで改善されます。

・自律神経失調症の乱れ改善!!
自律神経が乱れると・・慢性の頭痛、めまい、耳鳴り、不安感、息苦しい、冷え症、便秘、食欲がない、
睡眠障害、二週間以上疲れが取れない、あちこちの関節が痛い、など。。
神経の出入り口である頭(頭蓋骨)や背骨のずれを整えることと、腹部の調整などを行うと改善されます。

身体の不調でお困りの方は一度ご相談ください。
お問い合わせ、ご予約は
028-666-8266 宇都宮ゆいの杜整体院まで

IMG_7334

肩こりや腰痛でお困りの方!|宇都宮ゆいの杜整体院で慢性疲労を解消しよう!

2016年11月4日

今週のテーマ「熟睡のためのヒントは、寝る前の行動にあり」

img_0269

こんにちは!宇都宮ゆいの杜整体院の「まっすん」こと舛田です!

 

ここで・・・

 

気持ちよく深く眠って疲れをとりたいというお悩みはありますか?

という質問です。

 

慢性的な肩こりや腰痛を改善したい方・・・http://yuinomori-seitai.com/
ダイエットや部分痩せを成功させたい方・・・http://style-yui.com/

 

現在多くの方が、忙しさのあまり睡眠がなかなか取れない、寝つきが悪い、疲れが取り切れない・・・などのお悩みを多く相談されます。

 

そんなときに役立つかもしれない、心地よく眠りにつくヒントをご紹介します。

 

<今週のポイント>

夜にすんなり眠くなるためには、夕方に「運動」で体温をしっかり上げるのが一つの方法。そして、いつも決まって眠りに入る自分なりの行動「入眠儀式」を作るのが、もう一つの方法です。

yjimage-1

最近、寝不足のせいか体調がイマイチ優れない…そんな悩みを抱えていませんか?なんとか寝不足を解消しなくては、なんとかして眠らなくてはと思い、早々とベッドに横になるものの、やはり寝つけない。

ここで問題なのは、「7〜8時間は眠らないと」という思い込みです。実は、そう考えれば考えるほど、眠れなくなってしまうんですよね。眠らなければという強迫観念が、眠りを妨げてしまうのです。

そこでそうした思い込みがあるなら、まず捨て去りましょう。

睡眠時間は人それぞれ、長さより質が大事です。

その上で、快眠生活のための二つのヒントをご紹介しましょう。「運動」と「入眠儀式」です。

まずは「運動」の話から。私たちの身体は、夜になると体温が下がり、午前2〜3時にもっとも低くなります。これが「深部体温」といわれ、夜間、深部体温が下がってくると眠くなる仕組みになっています。

 

寝る34時間前の運動が熟睡に効果的

そして昼夜の深部体温の差が大きいほど、眠りやすくなります。逆に言えば、昼間にあまり動かないなどで体温が上がらないと、体温のメリハリが穏やかになってしまい、不眠の原因のひとつになるのです。

そこで熟睡のためには、就寝3〜4時間前に一度、体温を上げておきましょう。夕食の前後にウオーキング、自転車など、軽い有酸素運動をしてみるといいですね。これにより、ベッドに入るころには体温が下がり、寝つきがよくなりますよ。

そして、「入眠儀式」の話です。毎日、寝る前に決まった行動を行うことをいいます。これにより、反射的かつ無意識に、自分の脳に「もう寝る時間ですよ」と感じさせ、スムーズに眠りにつけるようになるのです。

たとえば、旅先などで枕が変わると眠れないというのも同様で、普段使っている枕が違うことが、入眠儀式に反しているからなのですね。

入眠儀式は人によってさまざまです。

・ベッドに入ってから本を読む

・必ず日記を書く

・お祈りをする

・ストレッチをする

・好きな音楽を聴く

・アロママッサージをする  などなど

こうした習慣的な行動があると、リラックスでき、眠るための準備が整いやすくなります。気持よく眠るための、自分なりの環境をつくりだすということですね。

なお不眠に悩んでいるときに無理に入眠儀式を探すことはありません。目的はあくまでも、気持ちを落ち着かせること。こだわりは逆効果になる場合もありますよ。

 

~ 患者さんにお伝えしたい、今週のひとこと ~

今回はよく眠るための方法として、入眠儀式を取り上げていますが「ベッドに入ってからスマホを見る」という儀式は避けてくださいね。スマホの液晶画面は自ら明るく光っており、しかも目から近い位置で見るので、脳を強く刺激し、睡眠の質に悪い影響を与えます。入眠儀式を作るならアナログな方法、光などの刺激が少ない方法にするのがおすすめですよ。

 

辛い肩こり、頭痛 よくならないと諦める前に宇都宮ゆいの杜整体院

2016年10月18日

こんにちは!宇都宮ゆいの杜整体院です。

頭痛で悩まされている方って結構多いですよね((+_+))
このようなお悩みはありませんか?

・頭痛薬が手放せない状況が長年続いている
・頭痛がひどくて仕事に集中できない
・気温や気圧の変化で頭痛が起きる
・ズキンズキンと脈打つような痛みがある

風邪の症状かと思って病院にってもあまりよくならない。。
などなど、それってもしかして肩こりからくる頭痛かもしれません。

ではそもそも肩こりってどういう状態なのでしょうか。

デスクワークなど同じ姿勢をしていると筋肉が硬くこわばって肩の痛みや重だるさを伴います。
肩の筋肉には、血管や神経がたくさん通っています。
肩こりによって、筋肉が硬くなっていると血管や神経を圧迫した状態になるのです。

この「こり」の症状を放っておくと・・・

痛みによって筋肉のコリが強くなり血流がますます悪くなり頭痛がいつまでも続くという悪循環に陥ります。
当然、日常生活にも支障が出るため頭痛薬が手放せない生活になります。
長年、頭痛薬を飲み続けていると薬の効果が薄れていくため薬の量が増えてしまい、ここでも悪循環が起きてしまいます。

当院が考える頭痛の3つの原因
宇都宮ゆいの杜整体院の頭痛施術写真

1.頸椎・姿勢のゆがみから起きるもの
2.血行不良によるもの
3.自律神経の失調から起こるもの
頸椎・姿勢のゆがみが整えば頭痛は改善します!原因の一つ、姿勢のゆがみを整えます。
次に最新機器による深部へのアプローチで血流をうながします。
徹底したアフターフォローで生活習慣、食生活など頭痛の原因となる要因を減らしていきましょう。

こちらもチェックしてみてくださいね♪

頭痛

肩こりは揉んでも治らない?芳賀、益子、真岡、清原方面から圧倒的な支持されてる整骨院|宇都宮ゆいの杜整体院

2016年09月26日

りきみの逃し方を覚えて肩こりを解消

肩こりでお悩みの方・・・・http://yuinomori-seitai.com/kata/

交通事故でお悩みの方・・・・http://www.sizendou-koutuujiko.com/

 

yjimage-1

 

 

そもそも肩こりを引き起こしている原因は、りきみにあります

パソコンワークやデスクワークをしているとき、ちょっと自分の肩をさわってみてください。片手はそのまま、反対の手だけを動かしてさわってみると、肩がかたくなっているのがわかると思います。

次に深呼吸しながら、両腕で背伸びをしてから腕を下ろし、肩の同じ場所をもう一度、さわってみてください。

いかがですか?最初にさわったときより、肩が柔らかくなっているのがわかりますよね。

その柔らかさこそが、本来の肩の状態なのです。

「もう、この肩こりは一生治らない」と諦めている人はいませんか?ひどい肩こりは悪循環が招いています。

筋肉には形状記憶機能があるので、かたいままの状態が続くと、自然とかたくなっていきます。これが、頑固な肩こりのいちばんの原因。

人は何かに熱中していると、前のめりになり、無意識のうちに力が入り、肩が上がっているものです。

長時間、パソコンに向かわざるを得ない仕事では、なかなか避けられないことだと思いますが、疲労を最小限にする工夫はできるはず。

大切なのは、メリハリです。

集中する時間とリラックスする時間をきちんと分けることができる仕事力を身につけましょう。

肩こりが悩ましいときには、仕事の合間、通勤の途中などふとしたときに、意識して肩の力を抜くことを習慣づけるといいですよ。

~ 患者さんにお伝えしたい、今週のひとこと ~

厳しい暑さが少しずつ和らぎ、朝晩は過ごしやすくなってくる季節ですね。夏に減退気味だった食欲も、徐々に戻ってくるというもの。秋は味覚の季節でもあり、美味しいものがたくさん!ダイエット中という人もいるかもしれませんが、旬の食材を美味しくいただくことは、心身共によい効果をもたらしてくれます。心から楽しめる食事の時間を作って、健康体を作っていきましょう。

マッサージしないで肩こり改善!清原方面から支持されてる整骨院|宇都宮

2016年09月26日

肩こりでお悩みの方・・・・http://yuinomori-seitai.com/kata/

交通事故でお悩みの方・・・・http://www.sizendou-koutuujiko.com/

 

 

今週のテーマ「りきみを抜いて肩こり解消!」

長時間のパソコン作業で肩がパンパンとお悩みのときに。

かたいまま放置せずストレッチで肩こりを解消しましょう。

yjimage

日本人の大人の3人に2人が肩こりに悩まされているという統計があると知っていましたか?日本では肩こりは一般的な症状になっているのです。

みなさんのまわりにも、何十年も肩こりに悩まされ、慣れっこになってしまったという人もいるのではないでしょうか。でも一方で、まったく肩こりを経験したことがない人もいるんですよね。

実は肩のこりやすさにつながる要因には2つあります。

「脱力がうまくできているか」と「休み休みうまく働けているか」です。

いってみれば、真面目すぎる人ほど、肩こりが重症化しやすいのかもしれません。どんなことにも全力で取り組み、きちんとこなす人は素晴らしいのですが、自覚しないままに身体に力が入り続けてしまい、結果的に強い肩こりにつながってしまうのです。

 

宇都宮市東町 50代 女性 慢性的な肩こり|おすすめの整骨院は対の杜整体院

2016年09月19日

image1-1

宇都宮市東町 50代 女性 慢性的な肩こり

 

肩こりは20年以上。腰痛持ちで最近かかとも痛くなってきてました。身体もしっかり治さなきゃとおもい、チラシを見て宇都宮ゆいの杜整体院に来院。本人も頑張って通院してくれて、約2か月で症状がほぼなくなり、本人も喜んでもらえました。

当院では、姿勢の歪みを改善し、根本から良くしていくことが大切だと考えています。繰り返す痛みの悪循環から解放されるためです。整体院としてですが、スタッフはすべて国家資格・認定資格を取得しているのもあり、安心して通院していただけました。

 

鹿沼市 30代男性 頭痛 猫背|宇都宮市で評判の良い整骨院や病院

2016年09月17日

160917_181236

鹿沼市 30代男性 頭痛 猫背

5年以上の慢性的な肩こりがあり、最近は頭痛まで起きてしまって酷い時は、仕事にも支障がある状態でした。

インターネットを検索して当院に来院されました。

デスクワークが長時間で姿勢も最近気になるとの事でした。ビフォー検査では、身体のひねりに可動域の制限、首部は後ろに反る動作に痛みはありましたが、それ以上に可動域が通常よりも狭いでした。肩部は内側に巻き込み「猫背姿勢」が固定しており、胸の筋肉や脇の筋肉が硬く動きが悪い状態でした。

治療後は、可動域が広がり、痛みはほぼ0、本人も効果を実感してくれました。きちんと通院していただき、症状を良くしていきたいと思います。

1 2

お問い合わせはこちら | 宇都宮ゆいの杜整体院

宇都宮ゆいの杜整体院の受付時間 午前10時~午後8時まで、定休日は木・日

電話番号:028-666-8266

LINE@のお友達追加で、お得な3つの特典!

宇都宮市ゆいの杜整体院のQRコード

  1. 特典1.初回登録時500円引きクーポン配信
  2. 特典2.LINE限定クーポン配信
  3. 特典3.お役立ち情報の配信

宇都宮市ゆいの杜整体院の友だち追加

宇都宮市ゆいの杜整体院Web予約24時間受付中!





注意事項

万が一、3営業日が経過しても返信・お電話のない場合は、アドレス間違い等のトラブルの可能性があります。誠にお手数ではございますが、再度お電話にてお問い合わせいただきますよう、お願い致します。

お客様の個人情報は、お客様の事前のご承諾なしに第3者に一切提供いたしません。

お寄せいただいたお問い合わせに対するご回答にのみ利用させていただきます。

迷惑メール設定によって、弊社からの返信メールが届かないという場合、メールの受信設定をよくご確認の上、お申し込みをお願い致します。

同意します

ページの一番上に戻る