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1.産後骨盤矯正
整体で歪んでいる骨盤を正常な位置に戻していきます。
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2.寝たままシェイプ
最新機器でインナーマッスルを強化!
20分寝たままで腹筋6000回!効果的に鍛えることができます。 -
3.食事指導
痩せやすい身体を作ると同時に、痩せやすい食生活を知り、その知識・習慣を生涯続けられるようなアドバイスを行っていきます。
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4.体質成分分析(Inbody)
客観的な数値と結果からお一人お一人に合わせたアドバスを行います。
※個人の感想であり、効果には個人差があります。
- 産後、色々なダイエットを試したが効果が無い
- 産前より下半身が太くなった
- 育児で忙しくダイエットの時間が無い
- 抱っこをすると腰痛が酷くなる
- 産後、肌荒れ、冷え性が辛くなった
- 子ども連れでも通える治療院が無い
放っておくとどうなりますか?
出産後の骨盤は半年くらいかけて元に戻ろうとしますが、日常生活の習慣や抱っこの姿勢、授乳中の姿勢などでなかなか元に戻ることができません。
そのまま放っておくと婦人科系のトラブル、肩こり、腰痛、肌荒れ、冷え性など不調の原因となります。
そのまま放っておくと婦人科系のトラブル、肩こり、腰痛、肌荒れ、冷え性など不調の原因となります。
宇都宮ゆいの杜整体院の産後ダイエットコース
宇都宮ゆいの杜整体院ダイエットコースでは整体(産後骨盤矯正)+「トレーニング」を同時に行っていきます。
産後は骨盤が緩みやすい=骨盤が動きやすい
逆を言えば締まりやすい状態になっているのです!今がチャンス!
産後は骨盤が緩みやすい=骨盤が動きやすい
逆を言えば締まりやすい状態になっているのです!今がチャンス!
プログラム内容
施術の流れ
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1.体質成分分析
(Inbody)まずは今の状態をチェック!ここから変わるのが楽しみに!
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2.問診
(カウンセリング)産後もダイエットも!なんでもご相談下さい!
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3.Before
(写真撮影+測定)見た目の変化がご自身でも分かるように!
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4.寝たままシェイプ
寝たままシェイプだから続けられる!気になる部分を解消!
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5.産後骨盤矯正・整体
産後骨盤矯正で産前よりも綺麗なママに!
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6.アフターカウンセリング
お一人では挫折していたダイエットもスタッフが丁寧にアドバイス致します!
宇都宮ゆいの杜整体院の産後骨盤矯正ダイエットの効果
産後ダイエットコースを受けることによって・・・
産後骨盤ダイエットで子育てしながら綺麗なママへ!
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むくみ改善
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冷え性改善
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肌が明るくなる
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姿勢の改善
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生理痛の改善
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骨盤の歪み解消
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産後太りの解消
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腰痛・股関節痛の改善
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痛みを抱えず快適な育児ができる
産後骨盤矯正ダイエットを受けられる方へ
骨盤を正しい位置に調整しても、周りの筋肉が緩んだままだと骨盤はまた歪みやすくなってしまいます。
「ゆがみを正す」+「筋肉を鍛える」
W効果で身体を改善、そして定着させていきます!
※産後1カ月経過している方に限ります。