猫背・姿勢矯正
- 猫背姿勢が気になる
- 疲れやすい
- 冷え性
- ネガティブ思考
- 太りやすい
猫背・姿勢矯正
あなたはどのタイプ?
姿勢分析で身体をチェック
施術前後での姿勢にどのくらいの変化をもたらすか、視覚でもおわかり頂けるよう写真撮影を行います。
丁寧なカウンセリング、一人一人に合った施術プラン
カウンセリングシートを参考にしながら、気になるお悩みについて丁寧にお伺いいたします。 一つ一つきちんと身体のしくみや不調の原因を説明し、ご納得いただいた上で施術が受けられます。 施術後の身体の変化を体感できるように患者様に合わせた施術を心がけておりますので、宇都宮市で身体を根本から改善したい初めての方でも安心してご利用ください。
ボキボキしないソフトな整体でしっかり矯正
一般的な整体院や整骨院でよく行われている矯正治療は身体を強くひねって骨をボキボキならしていく施術が多く、怖いイメージをもっている方もいらっしゃると思います。
宇都宮ゆいの杜整体院の矯正はボキボキ鳴らすような施術はせずに結果が得られるため、たった1回の施術でも体感できる整体となっております。
筋肉改善
弱くなってしまっている筋肉(インナーマッスル)を強化します。
筋肉が弱くなっていると、骨盤や背骨をいい状態に戻しても姿勢が支えられずだんだんと猫背になってしまいます。体幹と筋肉(インナーマッスル)を強化して,猫背施術にプラスして、背部の筋肉(インナーマッスル)まで強化を行うことで、背骨と筋肉の両方からアプローチすることで猫背が改善され最大限の効果を発揮するのです!
放っておくとどうなりますか?
猫背で日常を過ごすと首から背中にかけて27kgの負荷がかかっていると言われています。
首の傾斜が15度で12kg、30度で18kg、45度で22kg、60度で27kgというふうに負荷が強くなっていきます。
首から肩にかけて、このような負荷をかけ続けていると身体が過剰な緊張状態となり慢性的な首の痛み、肩こり、頭痛へとつながります。
歪み改善でポジティブ思考に
猫背になると、頭を支える頚椎(けいつい)が歪み、この部分を通る脳脊髄液の流れが滞り、脳への栄養が不足します。すると頭痛や集中力の低下、自律神経に影響を与えて、自律神経失調症や抑うつ症状が現れることも
また、感情と体は繋がっており、姿勢を正すことで脳に”元気だ!!”という信号が送られ、落ち込んだ気分になりにくくなることもわかっています。
コロナ禍で暗い世の中ですが、ご自身だけは前向きに明るく過ごして頂く為にも、私たちにできることがあればお手伝いさせてください!