産後骨盤矯正
- 腰痛や肩こりがひどくなった
- 股関節のあたりが痛み歩くのが辛い
- 産後に増えた体重が戻らない
- 産後の尿漏れに悩まされている
- 妊娠前のズボンが履けなくなった
放っておくとどうなりますか？
出産時、ホルモンの影響で骨盤周辺のじん帯がゆるまり骨盤を開きやすくします。
出産後は数ヶ月かけて骨盤は元の状態に戻ろうとしますが、産前の状態まで戻るのはごく一部と言われています。
骨盤が開いたままでいると腰痛、股関節痛、恥骨痛など痛みの原因となります。
開いた骨盤周辺には余分な脂肪がつきやすく、お尻や太ももなどの下半身が太くなるといった状態になります。
また下半身以外にも背中のゆがみ、首・肩・背中のこりといった全身への影響も考えられます。
宇都宮ゆいの杜整体院の産後骨盤矯正
１．骨盤のゆがみを整える
骨盤を３つの方向から立体的にチェックし正確に歪みを整えていきます。
特に産後はじん帯が緩んでいるので、体に負担のかからないソフトな矯正で骨盤の開きを改善していきます。
２．お腹痩せマシーンで筋力強化＋引き締め
骨盤矯正で骨盤を整えたあと、お腹のたるみが気になる場合は「お腹痩せマシーン」で効率よく筋肉を鍛えながら引き締めます。
筋肉を鍛えることで骨盤がさらに安定し代謝も上がり痩せやすい体質を目指します。
※必要に応じて行います。
３．コンディショニングマシンで産前よりも健康的な身体に
こちらのマシンは低負荷の運動で、安全に体を回復させることができます。
産後弱った筋肉の強化の他、姿勢改善、軽く身体を動かすことでストレス発散にもなります！
４．姿勢分析で施術前後の変化をチェック
施術前後で撮影を行います。写真を見ながら施術前後のお身体の状態を視覚で確認できるので、気をつけていくポイントなどをわかりやすく丁寧にご説明致します。
５．アフターフォロー
施術して終わるのではなく、徹底したアフターフォローで治療後も良い状態をキープしながら快適な生活を送っていただけるように丁寧にアドバイスします。
産後骨盤矯正を受けられる方へ
産後の１か月検診で異常がなければ施術可能！
ただし、１ヶ月検診が異常なしでも体調がすぐれない場合は整うまで様子を見ましょう。産後２ヶ月～６ヶ月までに骨盤矯正を行う事がおすすめです。
産後骨盤矯正プログラムをご用意！
何回くらい通えばいいんだろう・・というお声も多く、当院では全５回の産後骨盤矯正プログラムをご用意しております。
整体はもちろん、EMSでのお腹引き締め、コンディショニングマシンを使い、身体が視覚的にも変化していき、内面的にも外面的にもより良い身体へ変えてくれます！
動きやすい服装でご来院ください。
スカートやジーパンなどは避けて動きやすい服装でお越しください。
託児ルーム完備でお子様連れでも安心です。
生後２か月～２歳児までのお子様は託児ルームの利用が可能です。ママが施術している間、保育士のいる託児ルームでお子様をお預かりしております。
ご予約は電話、お問い合わせフォーム、LINEで承っております！
託児ルームを希望する場合はお電話の方がスムーズに予約が取れます！
電話 028-666-8266
家事や育児に頑張るママの身体を徹底サポート！
ママと赤ちゃんに優しい整体院です♥
ママたちの嬉しいお声
