産後骨盤矯正プログラム
プログラム内容
産後骨盤矯正（全5回）
出産時、骨盤は自然に開いて赤ちゃんの通り道を作ります。そのため、産後は骨盤が不安定になりやすく、適切な矯正を行わないと元の位置に戻らないことがあります。産後に骨盤矯正をすることで、身体全体のバランスが整い、腰痛や股関節痛の予防につながります。
コンディショニングマシン（全5回）
こちらのマシンは低負荷の運動で、安全に体を回復させることができます。
産後弱った筋肉の強化の他、姿勢改善、軽く身体を動かすことでストレス発散にもなります！
お腹痩せマシーンで筋力強化＋引き締め（全5回）
骨盤矯正で骨盤を整えたあと、お腹のたるみが気になる場合は「お腹痩せマシーン」で効率よく筋肉を鍛えながら引き締めます。
筋肉を鍛えることで骨盤がさらに安定し代謝も上がり痩せやすい体質を目指します。
姿勢分析やアフターフォローもしっかり！
プログラム概要・料金
・産後骨盤矯正 5回
・コンディショニングマシン 5回
・EMS 5回
・その他、カウンセリング、姿勢分析、アフターフォロー
￥39,800+税
お子様づれでも安心★託児ルーム無料！
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