肩の痛み
- いつも肩や首が重くダルイ
- 肩こりが慢性的になっている
- 肩こりがひどく気持ちが悪くなる事がある
- 長時間のデスクワークで肩こりがひどい
- 肩こりからくる頭痛で悩まされている
放っておくと・・
手にシビレが出る
頸椎ヘルニア、胸部出口症候群などの可能性もあります。
症状がきつい場合は手術になることもあります。
ひどい頭痛
緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛などの一次性頭痛。
くも膜下出血、脳腫瘍などの二次性頭痛があります。
「もしかして頭痛ひどいかな？」
と思う方は頭痛ページをご覧ください。
よく寝違える
身体のゆがみが起きているかもしれません。
長年の肩こりは首の骨、背骨に負担がかかり、
骨格のゆがみへとつながります。
身体のバランスが崩れてしまっているかもしれません。
たかが「寝ちがえ」だと軽くみずに注意が必要です。
肩を揉むと一時的には楽になりますが、すぐに肩こりが戻ってしまいます。
宇都宮ゆいの杜整体院ではボキボキしない痛くないソフトな整体技術で肩こりの原因である身体のゆがみに対してアプローチし長年抱えてきた身体のシビレを改善します。
徹底したアフターフォローで喜ばれております！
1.施術後の過ごし方
2.痛みが出る原因について
3.良い睡眠、運動、栄養など
4.ご自宅で出来るストレッチ方法のアドバイス
よくある質問
Q1. 慢性的な肩こりでも整体を受けられますか？
A. はい、慢性的な肩こりでお悩みの方もご相談ください。姿勢や日常生活での身体の使い方などを確認し、お身体の状態に合わせた施術を行います。
Q2. 肩こりの原因は何ですか？
A. 長時間のデスクワークやスマートフォンの使用、姿勢のクセ、運動不足など、さまざまな要因が考えられます。原因を確認しながら、日常生活で気をつけたいポイントもお伝えします。
Q3. 肩こりがひどく、頭痛もあります。相談できますか？
A. 肩こりとともに頭痛がある方もご相談いただけます。ただし、頭痛にはさまざまな原因があります。突然の激しい頭痛など、いつもと違う症状がある場合は医療機関を受診してください。
Q4. 肩こりを繰り返さないためにはどうすればいいですか？
A. 施術だけでなく、姿勢の見直しや適度な運動、こまめな休憩なども大切です。日常生活で実践できるセルフケアについてもご案内します。
