本日からダイエットコンテストが始まったわけですが、
ダイエットコース以外にも、他のコースに挑戦しているスタッフがいます！！
先日、診療後にトレーニングに励んでいるスタッフを激写しましたので、ご紹介いたします(^^)/
湯たんぽで体を温めながら寝たままシェイプをしている温水先生。
インナーマッスルとアウターマッスルを同時に鍛えてくれる寝たままシェイプ。
更に、湯たんぽで血流を良くして冷え性を改善することができます。
血流が良くなると便秘も解消できるので、女性に特におすすめですよ♪
パーソナルトレーニングで、更に筋力強化！！
温水先生はスリムなので、タンパク質を沢山摂取して細マッチョ目指しましょう( *´艸｀)
トレーニング後は男性スタッフ４人で食事に行きました！
～スタッフが美味しくいただきました～
今後もスタッフの経過を随時更新していきますので、
楽しみにしていてくださ～い♥
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