肩こりでお悩みの方・・・・https://yuinomori-seitai.com/kata/
交通事故でお悩みの方・・・・http://www.sizendou-koutuujiko.com/
今週のテーマ「りきみを抜いて肩こり解消！」
長時間のパソコン作業で肩がパンパンとお悩みのときに。
かたいまま放置せずストレッチで肩こりを解消しましょう。
日本人の大人の3人に2人が肩こりに悩まされているという統計があると知っていましたか？日本では肩こりは一般的な症状になっているのです。
みなさんのまわりにも、何十年も肩こりに悩まされ、慣れっこになってしまったという人もいるのではないでしょうか。でも一方で、まったく肩こりを経験したことがない人もいるんですよね。
実は肩のこりやすさにつながる要因には2つあります。
「脱力がうまくできているか」と「休み休みうまく働けているか」です。
いってみれば、真面目すぎる人ほど、肩こりが重症化しやすいのかもしれません。どんなことにも全力で取り組み、きちんとこなす人は素晴らしいのですが、自覚しないままに身体に力が入り続けてしまい、結果的に強い肩こりにつながってしまうのです。
