宇都宮市ダイエット･骨盤矯正満足度NO.1!宇都宮ゆいの杜整体院

2025年01月6日

2025年　明けましておめでとうございます！

2025年もどんな年になるのか、いやどんな年にしたいのか！どんな自分になりたいのか！目標を掲げて一歩一歩前を向いて進んでいきましょう！！

2025年も来院される皆様が健幸になれるよう精一杯頑張って参ります！！

さて、健康オタクの代表の下で働くスタッフたちも健康意識が高いのかあまり体調を崩しません！日頃から食べて良い食材、これはあまり摂取しないほうが良いなどの情報を常にくれるからです。そして何よりも適度にを動かすことで体調がみるみるよくなっていきます！※限度を超えると痛みが出たり体調不調おこしたりしますので適度に♡

慢性的に痛みがある方、放っておいてもよくなりません。まずは当院へご相談ください！そして痛み知らずの身体を手に入れて心身共にいつまでも若々しく楽しい毎日を過ごしていきましょう！私たちはそれを全力でサポート致します！

健康でいることのメリット

健康でいると、単に病気にならないだけでなく、毎日が活力に満ちたものになります。また、家族や周りの人々との関係もポジティブになり、人生の満足度が向上します。

笑顔の連鎖反応♡

健康を意識する第一歩

日々の忙しさに追われていると、自分の健康を後回しにしがちです。しかし、まずは小さなステップから始めてみましょう。例えば、通勤中にエスカレーターではなく階段を使う、寝る前に深呼吸をしてリラックスするなど、簡単な行動が健康につながります。

健康は人生の宝物です。一日一日を大切にしながら、自分の体と心をいたわる習慣を取り入れていきましょう。

こんな方は整体がおすすめ！

1. 慢性的な痛みを抱えている方

• 腰痛や肩こり
  デスクワークや長時間の同じ姿勢で筋肉が硬くなり、痛みが慢性化している場合、整体で筋肉の緊張を和らげ、正しい姿勢を取り戻せます。
• 首や背中のこり
  スマホやパソコンの使用で姿勢が悪化し、首や背中が凝っている方も整体で改善が期待できます。

2. 体の歪みが気になる方

• 姿勢が悪いと感じる
  猫背や反り腰、骨盤の歪みを感じる方は、整体で正しい姿勢へと導いてもらえます。
• 歩き方が不自然
  足の長さが違うように感じたり、靴のかかとの減り方が偏っている場合、骨盤や体の歪みが原因の可能性があります。

3. 運動パフォーマンスを向上させたい方

• スポーツでのケガ予防
  筋肉や関節の柔軟性を高めることで、ケガを防ぎ、パフォーマンスを向上させられます。
• 筋肉の疲労感が取れにくい
  運動後のリカバリーを整体でサポートすることも効果的です。

4. ストレスや疲れがたまりやすい方

• リラックスしたい
  整体は身体だけでなく、心のリフレッシュにもつながります。特にストレスで体が緊張しやすい方におすすめです。
• 睡眠の質が悪い
  筋肉の緊張や体の歪みが整うと、深い眠りを得やすくなります。

5. 特定の症状に悩んでいる方

• 頭痛
  緊張型頭痛や片頭痛の一部は、肩や首の筋肉のこりが原因で起こる場合があり、整体で改善が期待できます。
• 交通事故後の不調（むち打ちなど）
  怪我の後遺症や体の歪みが原因の痛みを軽減するために、整体は有効です。

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こんな方はダイエットコースがおすすめ！

1. 健康リスクが高い方

• 肥満やメタボリックシンドローム
  BMIが25以上やウエスト周囲が基準値を超えている場合、糖尿病、高血圧、脂質異常症などの生活習慣病のリスクが高まります。
• 高血圧や高コレステロール値がある方
  体重を減らすことで、血圧やコレステロール値が改善することがあります。
• 家族に生活習慣病の人がいる
  遺伝的なリスクがある場合、適切な体重管理が予防につながります。

2. 日常生活で不便を感じている方

• 疲れやすい、体が重いと感じる
  余分な体重は、心臓や関節に負担をかけ、日常の動きに支障をきたすことがあります。
• 階段の上り下りが辛い
  体力が低下している場合、運動不足とともに体重増加が原因の可能性があります。

3. 見た目や体型に悩みを感じている方

• 服がきつくなった
  最近体重が増えて服が合わなくなったり、選べる服が限られたりしている場合、ダイエットで自信を取り戻せます。
• 体型が気になって外出や人前が億劫
  見た目の悩みが行動に影響している場合、改善することでポジティブな気持ちを取り戻せます。

4. 痛みや体の不調がある方

• 膝や腰が痛い
  体重が関節に負担をかけることで、膝や腰の痛みが悪化することがあります。体重を減らすと、これらの痛みが軽減されることがあります。
• いびきや睡眠時無呼吸症候群がある
  体重増加はこれらの症状を悪化させる原因になるため、減量が効果的です。

5. 自分の健康を見直したい方

• 最近運動不足が続いている
  運動不足と体重増加は相互に関係しており、健康に悪影響を及ぼします。
• 体脂肪率が高い
  体脂肪率が基準を超えている場合、心血管疾患のリスクが高まるため、適切なダイエットが重要です。

健康オタクの相馬代表が生み出した独自のメソッドで成功者続出！

ただ痩せるではない、『痩せて魅せる』身体作りをテーマに全力サポートさせて頂きます！

健康の為にも、これからの未来の為にも今から始めてみませんか？

まずはダイエットお試しから♪

2024年01月26日

密かにだいぶ前から進めていたオリジナルプロテインの開発☆彡

ここにきて試作品ができたのでスタッフで試飲しました～！

市販されているものよりもコストパフォーマンスの高い商品になるよう開発を進めてまります！！健康オタクの代表がこだわり抜いた試作品。

動画でも言ってますけど、栄養価高いのに、ほんとめっちゃ美味しいんです！！！！

アスリートや運動習慣のある方はもちろん、女性は年齢とともに筋肉量の減少スピードが早い傾向が見られます。 そのため、プロテインを適切に摂取することは、体内に多くの筋肉の材料が豊富にあるため、筋肉の減少を抑えることができます。 姿勢維持においても筋肉は重要なので、若々しい体型や肌の維持に役立つのです！

2024年01月22日

大切なご家族、ご友人をご紹介ください♪

体の不調で悩んでいる方や、運動を生活に取り入れたい方、迷っている方、周りにいましたら

是非ご紹介ください。

嬉しいW特典が(*^O^*)

・紹介された人は・・

『フィットネスジム体験2,200→無料に！』

若しくは『各種整体が初回半額4,400で受けられます！』

更に！！

入会すると・・お二人に嬉しいキャッシュバック！
リガーレ会員入会で2,000円！！

整体リガーレ会員で3,000円！！

※プリペイドにてキャッシュバックとさせて頂きます。

当院のリーフレット、紹介カードは整体院の受付、リガーレフィットネス玄関、ラウンジにあります♪

是非お持ちください！

2021年04月21日

大気浄化 抗菌、抗ウィルス 脱臭、ガス分解 浄水作用！

次世代の新技術『光触媒2.0』 これまでの光触媒の課題を解決したイオニアミストプロ。
多くの医療施設でも施工されています。

光が当たる環境であれば、理論通り性能を発揮し続ける次世代の光触媒は、屋外の防汚などにおいても最高のパワーを発揮します。

宇都宮ゆいの杜整体院では患者様や触れる施術ベッドや器具は受付周りトイレは勿論、壁や床までも全て抗菌コーティングが施されています。

一度吹き付けて乾燥させるだけで施工面がコーティングされ、防汚、防曇、ガス分解、抗菌、浄水化など様々な効果を長期間に渡って得ることができます。

※目に見えないレベルの微細胞にみに作用するため、人体への影響はありませんのでご安心ください。

【2021年4月15日施工済み】

施工前と施工後の変化にご注目！！

2021年01月27日

疲れた胃にやさしいお弁当はいかがですか？

健康な体づくりはお食事から・・♥

1SET（5個）　￥4,300　/　2SET（10個）　￥8,300

当院の代表と、そして宇都宮市内で『串工房ちkiちki』と『ミライDELI』

の２店舗を経営されているオーナーと共同開発しましたお弁当です！！

こだわり抜いた　”ビューティーサポートBento”　好評販売中！

★地産地消の食材　なす鶏使用！

★添加物は極力減らしてます！

★炭焼きでヘルシー！

★飽きのこないバリエーション！全１０種類あります！

★冷凍だからいつでもチンして食べれる（保存期間３ヶ月）

更に！！この冬から生鮮弁当も復活！！

＃なんだか最近食べ過ぎて太ってきちゃった方

＃ダイエットしたい方

＃体調が優れない方

＃バランスの摂れた食事をしたい方

＃作るのが面倒くさい方

＃健康になりたい方

こんな方は是非　”ビューティーポート弁当（冷凍）”や

”健康Bento（生鮮）”をおすすめします♪

2018年06月1日

モバイル会員登録されている、6月お誕生日の皆様！

お誕生日おめでとうございますヾ(≧▽≦)ﾉ

モバイル会員様限定で、感謝の気持ちを込めて、当院からプレゼントをご用意させていただきました～(*^▽^*)

①プリペイドをお持ちの方　

スタンダード整体1回無料

（美骨整体or産後骨盤矯正or痩身整体）

②プリペイドをお持ちでない方　

スタンダード整体1回半額（￥５９８０→￥２９９０）

（美骨整体or産後骨盤矯正or痩身整体）

③有酸素（ランニングマシーン）　1回無料

上記から1つをお選びいただけます(≧▽≦)

まだモバイル会員登録されていらっしゃらない方も、この機会に是非登録してみて下さいね(^_-)-☆

ご予約・お問合せはこちら
028-666-8266

2018年05月1日

モバイル会員登録されている、5月お誕生日の皆様！

お誕生日おめでとうございますヾ(≧▽≦)ﾉ

モバイル会員様限定で、感謝の気持ちを込めて、当院からプレゼントをご用意させていただきました～(*^▽^*)

①プリペイドをお持ちの方　

スタンダード整体1回無料

（美骨整体or産後骨盤矯正or痩身整体）

②プリペイドをお持ちでない方　

スタンダード整体1回半額（￥５９８０→￥２９９０）

（美骨整体or産後骨盤矯正or痩身整体）

③有酸素（ランニングマシーン）　1回無料

上記から1つをお選びいただけます(≧▽≦)

まだモバイル会員登録されていらっしゃらない方も、この機会に是非登録してみて下さいね(^_-)-☆

ご予約・お問合せはこちら
028-666-8266

2018年04月2日

モバイル会員登録されている、4月お誕生日の皆様！

お誕生日おめでとうございますヾ(≧▽≦)ﾉ

モバイル会員様限定で、感謝の気持ちを込めて、当院からプレゼントをご用意させていただきました～(*^▽^*)

①プリペイドをお持ちの方　

スタンダード整体1回無料

（美骨整体or産後骨盤矯正or痩身整体）

②プリペイドをお持ちでない方　

スタンダード整体1回半額（￥５９８０→￥２９９０）

（美骨整体or産後骨盤矯正or痩身整体）

③有酸素（ランニングマシーン）　1回無料

上記から1つをお選びいただけます(≧▽≦)

まだモバイル会員登録されていらっしゃらない方も、この機会に是非登録してみて下さいね(^_-)-☆

ご予約・お問合せはこちら
028-666-8266

2018年03月23日

こんにちは！

宇都宮ゆいの杜整体院です(*^-^*)

【3月10日（土）に当院で行いました東日本大震災復興支援チャリティーイベントについて】

ご来場いただきました皆様へ募金結果のご報告をさせていただきます。

当日、受付に設置させていただきました募金箱に沢山の方からの募金が集まり

募金総額１３３，６８４円

となりました。

皆様の被災地の方々への思いをしっかりとお預かりし、東日本大震災への義援金として、

責任を持ってお届けします！

ご協力いただきました皆様、心より感謝申し上げます。

本当にありがとうございました。

宇都宮ゆいの杜整体院一同より

2018年03月17日

こんにちは！

宇都宮ゆいの杜整体院です。

前回に続き、チャリティー施術会でいただきましたお声のご紹介をしたいと思います(*^-^*)

とてもよかったです。

無料とお聞きして、申し訳なく思っておりました。

今も思っております。

きもち位しか力になれませんでしたが、今後もこういう企画があれば、

是非参加したいと思います。

あれから七年。

大変な月日を過されてこられたことと思います。

いつどこで何に遭遇するかわからない昨今みんなで少しづつ助け合うことができたらよいなと思っております。

ありがとうございました。

温かいお声をありがとうございます。

お力をいただき感謝の気持ちでいっぱいです！

チャリティーにご参加いただき、本当にありがとうございました。