宇都宮市ダイエット･骨盤矯正満足度NO.1!宇都宮ゆいの杜整体院

2025年12月9日

冬になると、首こり・腰痛・頭痛が増える方が一気に多くなります。

「いつもより身体が重い…」
「朝起きると痛みが強い…」
こんな症状は、まさに冬特有の“冷え”が関係していることが多いんです。

冬に痛みが増える主な原因

① 冷えによる筋肉の緊張

気温が下がると、身体は熱を逃がさないように筋肉をギュッと縮めます。
この状態が続くと 血行が悪化 → コリが発生 → 痛みへ とつながります。

② 自律神経の乱れ

寒暖差が激しい冬は、自律神経が乱れやすく、
・頭痛
・倦怠感
・ストレスによる肩こり
などの不調が起きやすくなります。

③ 体の動きが減って固まる

外出が減ることで筋肉量も低下し、関節の可動域が狭くなり
結果的に 腰痛や首のハリが悪化する方も多いです。

放っておくと慢性化しやすい季節です

「冬だけの不調だから…」と我慢すると、
春になっても痛みが残ったり、慢性痛に移行することがよくあります。

体が冷えている時期こそ、
早めにケアすることが回復の近道！

整体で冬の痛みをしっかりケア

当院では、一人ひとりの身体の状態に合わせて、
・筋肉の緊張をゆるめる
・血流を改善する
・歪みを整えて動きやすい体にする
など、冬の症状に特化した施術を行っています。

痛みが出る前の「予防整体」もおすすめです。

冬でも快適に過ごせる身体づくりを

気になる不調は、軽いうちに整えることで改善が早くなります。
首こり・腰痛・頭痛を繰り返す方は、ぜひお気軽にご相談ください。

あなたの冬を、もっと軽く快適に。
整体でしっかりサポートします❄️

2025年12月8日

いつも当院をご利用頂きありがとうございます。

2026年1月より下記の通り変更がございますのでご確認ください。

整体パーソナル・美容会員様：
スリムプロ・電位イス・テクトロン無料！！

全てのお客様：
ハイドロフェイシャルメニュー化されました✨

Halloweenイベントで販売しましたハイドロフェイシャルですが、ご好評につきメニュー化されました✨
水流の力と吸引で「黒ずみ・角栓・皮脂づまり」に効果的！肌診断付きで、変化も実感✨
※料金表参照ください。

美容会員様：
セルライトゼロ（ロング60分）価格変更

電気代や運営コストの高騰により、2026年1月から「セルゼロロング施術」を 約1,000円ほど値上げ させていただくことになりました。通ってくださっている皆さまにはご負担をおかけし申し訳ありません。
これからも質の高い施術を提供できるよう努めてまいります。

※料金表参照ください
※美容会員様以外の方は料金据え置きとなります

2026年1月からの料金表

2025年12月2日

痛みが和らぎ、仕事の生産性が上がりました！
ありがとうございます(^^)

交通事故でお世話になりました。
首と腰の痛みが強く日常生活にも支障が出ていましたが、
通院を続けるうちに症状が少しずつ改善し、今ではほとんど痛みを
感じないまでに回復しました！！本当にありがとうございました！！

腰痛がすっかり良くなりました。
丁寧な対応をしていただきありがとうざいます。

身体の痛みや交通事故治療など、お悩みがありましたらお気軽にご相談ください♪