2019年02月24日

こんにちは。宇都宮ゆいの杜整体院です。

もうすぐ春。

薄着になる季節が近づいてきましたね。

この時期はダイエット希望のお問い合わせがたくさんあります。ダイエットがなかなか続かないし、わかってるけどできない。そんなことをカウンセリングでたくさん聞きます。

ダイエットが続かない理由は何でしょう？

☑甘いものがやめられない

☑食事制限なんて無理

☑情報が多すぎて何を食べればいいかわからない

☑運動なんて嫌だ

まだまだあると思いますがこんなところでしょうか。

今回は、食べるのが大好きな方のために、小腹が空いた時に食べれる間食をご紹介しますね(^^)

かなり喜んでいただいているので是非試してみてください。

①プロテインチップス

グルテンフリー、油で揚げていない、PFCバランス最強（タンパク質19ｇ：脂質4.5ｇ：炭水化物5ｇ）とかなりおすすめです。

当院のダイエットコースの患者様にも大変喜ばれています(^^)

Quest Nutrition, プロテインチップス、ランチドレッシング、8袋、各1.1 oz (32 g )

https://jp.iherb.com/pr/Quest-Nutrition-Protein-Chips-Ranch-8-Bags-1-1-oz-32-g-Each/82089?rcode=RIN6304

Quest Nutrition, オリジナルスタイルプロテインチップス、サワークリーム & オニオン、8パック、各1.1オンス (32 g)

PFCバランス最強（タンパク質21ｇ：脂質4ｇ：炭水化物4ｇ）

https://jp.iherb.com/pr/Quest-Nutrition-Protein-Chips-Ranch-8-Bags-1-1-oz-32-g-Each/82089?rcode=RIN6304

Quest Nutrition, Original Style Protein Chips, BBQ, 8 Pack, 1.1 oz (32 g) Each

PFCバランス最強（タンパク質21ｇ：脂質3.5ｇ：炭水化物4ｇ）

https://jp.iherb.com/pr/Quest-Nutrition-Protein-Chips-Ranch-8-Bags-1-1-oz-32-g-Each/82089?rcode=RIN6304

ダイエット中にお菓子が食べれて最高ー(^^♪是非試してみてくださいね！

2019年02月24日

こんにちは。宇都宮ゆいの杜整体院です。

当院では産後の患者様が非常に多いです。そこでよくある質問がお子さんの湿疹についてです。

Q１．生後3ヶ月ですが、顔にボツボツたくさん湿疹ができてきました。特にオデコと目の周りに多くかゆみで寝れません。おススメの石鹸などありましたら教えてください。

A1.当院でのアドバイスは基本お湯のみで洗うか、合成界面活性剤不使用の純石鹸でなで洗いすることをお勧めしております。すぐに病院に行くのではなく数週間様子を見ましょう。赤ちゃんでも安心して使える合成界面活性剤不使用のベビーソープです。

https://a.r10.to/hvKmPW

2018年12月5日

こんにちは！

宇都宮整骨院ゆいの杜整体院です＾＾

１２月１７日(月)～２８日(金)の１０日間で、クリスマスイベントを開催いたします♪♪

プリペイド割り増しキャンペーンでは一気にまとめてチャージされる方も多いので、

是非この機会にご利用下さい！

２４日、２５日には、スタッフがサンタの格好でお出迎え～♥

写真は去年の様子…

＼☆メリークリスマス☆／

素敵なクリスマスプレゼントもご用意しております♥

託児所キッズ Yuiでもクリスマスイベントをやりますので、託児所をご利用のママさん、お子さんは楽しみにしていて下さいね～♪

去年はクリスマスツリーの飾りにお願い事を書いてもらい、皆さんでクリスマスツリーを完成させました☆彡

皆様のご来院、お待ちしております(*^▽^*)

宇都宮ゆいの杜整体院で、素敵なクリスマスを過ごしましょう♪

ご予約・お問合せはこちら

028-666-8266

2018年11月13日

10月30日、31日はたくさんの方にご来院頂きました～～！！

スタッフの仮装もいかがでしたでしょうか？！

一緒に撮ったお写真を掲載します♪

託児ルームにもかわいく仮装したおこちゃまたちもたくさん来てくれました♪

12月はクリスマスイベントもありますよ！！

楽しみにしててくださいね(*^-^*)

2018年10月3日

こんにちは！

『本当の健康を考える栃木の整体院』こと　宇都宮ゆいの杜整体院です。

さて、今日は以前インタビューを受けました動画をご紹介しますね。

院長の相馬一仁が語る、開業までの思いなどが収録されています。

なぜ、整体院なのにダイエットに着目したメニューがあるのか！？

どうぞご覧くださいませ。

宇都宮ゆいの杜整体院

028-666-8266

2018年09月28日

こんにちは。宇都宮ゆいの杜整体院です。

リアルな患者様の声をご紹介します。

お悩み：がんこな肩こり（40代　女性）

とても丁寧な説明をしてくれました、1度施術をうけてみて、来た時より体かるくなりました。

頑固な肩こりなので少し通えば良くなるかなという手ごたえを感じました。スタッフの方とても良心的な対応で安心しました。

お悩み：姿勢の悪さ（20代　男性）

姿勢の悪さなどを写真で説明してくれて分かりやすかった。足首の固さが原因とのことで普段あまり意識することがないため、ストレッチ等心がけたい

お悩み：腰の張り(50代　男性）

時間がなかったので15分治療マッサージを受けましたが、中身が濃く効果的な施術でした。

腰がバリバリに張っていましたが、だいぶ良くなりました。感謝です。室内もキレイです。

お悩み：体の歪み（30代　女性)

ネットで託児がある整体をみつけたので利用しました。

スタッフに女性が多く、優しい印象でした。細かく説明を受け、初回は1時間ほどでした。これから体の歪みが改善していくのが楽しみです。

お悩み：急な体の痛み（40代　女性）

急な体の痛みで来院しました。丁寧な施術で身体の痛みがとれました。腰痛もすっきりとれました。ダイエットメニューもあり、これからもお世話になりたいです。

お悩み：体の痛み（30代　女性）

初めての整体だったのですが、すごく不安だらけでしたが、受付の方も笑顔で接しやすく、先生も一つ一つ丁寧に教えてくださって分かりやすかったです。痛みはほとんどなくまた通い続けていきたいと思いました。

お悩み：骨盤の歪み（30代　女性）

丁寧に説明をしていただいて、どこが悪いのかよくわかりました。最初と施術後ではだいぶ変わっていてびっくりしました。みなさん元気で活気のある整体院でした。託児があるのもかなり魅力的です！

上記内容の直筆のお声です。↓↓↓

本気で身体のよくしたい！痛みを取りたい！健康になりたい！　
と思っている方！当院へそのお悩みをご相談ください。

ご予約、お問合せはお電話、または24時間web予約から受付中です！

お電話は　028-666-8266

宇都宮ゆいの杜整体院まで(*^-^*)

2018年09月25日

こんにちは！宇都宮ゆいの杜整体院です。

院内のあれこれ、スタッフのあれこれをインスタに投稿中(*^-^*)

https://www.instagram.com/yuinomoriseitaiin

骨盤矯正、ダイエットの事ならお任せください！

宇都宮ゆいの杜整体院

24時間web予約受付中！（お問合せも予約もこちらから♪）

お電話はこちら

028-666-8266

2018年09月21日

こんにちは！

宇都宮整骨院ゆいの杜です。

本日から、秋の交通安全県民総ぐるみ運動が始まりました(*^-^*)

期間は30日(日)まで！

全国重点

・子供と高齢者の安全な通行の確保と、高齢運転者の交通事故防止

・夕暮れ時と夜間の歩行中、自転車乗用車の交通事故防止

・全ての座席のシートベルトとチャイルドシートの正しい着用の徹底

・飲酒運転の根絶

栃木県重点

「子供や高齢者に優しい３S運動」の推進

・SEE(発見する)

子供や高齢者をいち早く発見する

・SLOW(減速する)

子供や高齢者をみたら減速する

・STOP(停止する)

危険を感じたらすぐに停止する

県民一人ひとりに交通安全意識の浸透を図り、交通ルールの遵守と正しい交通マナーの実践を習慣づけ、交通事故防止の徹底を図ります。

子供と高齢者の安全な通行の確保と高齢運転者の交通事故防止

〇通学路等で、児童や生徒に交通安全指導と保護・誘導活動を行いましょう。

〇地域や職場ぐるみで積極的に交通安全活動を推進しましょう。

〇ブレーキの踏み間違い抑制装置が搭載された安全運転サポート車を推奨します。

夕暮れ時と夜間の歩行中・自転車乗用車の交通事故防止

歩行者は…明るい服装と反射材を身につけ、自分の存在をアピールしましょう！

自転車利用者は…反射材をつけ、ライトを早めに点灯し、交差点では一時停止と左右の安全確認を徹底しましょう！

運転者は…早めにライトを点灯し、夜間、先行車や対向車等が無いときは、原則ハイビームで走行し、歩行者等の早期発見に努めましょう！

全ての座席のシートベルトとチャイルドシートの正しい着用の徹底

シートベルトを正しく着用しないと…

◆車内で全身を強打する

◆同乗者と衝突する

◆車外に放出される

など、乗車している全員が被害を受ける危険性が高くなります。

飲酒運転の根絶

運転者は…飲酒運転の危険性を十分認識し、飲酒したら絶対ハンドルを握ってはいけません！

家庭では…飲酒運転による事故の悲惨さと責任の重さを話し合い、家族ぐるみで飲酒運転を根絶しましょう！

職場や地域では…飲酒運転の悪質性や危険性を呼びかけ、絶対に飲酒運転を許さない環境づくりを促進しましょう！

一人一人が改めて交通マナーについて意識することで、交通事故を防いでいくことができるはずです。

マナーアップ！あなたが主役です！！

皆さんで交通事故ゼロを目指していきましょう(^^)

2018年09月18日

交通事故は突然起こります。

今日はまず事故がおきてしまったときどうすればいいのか？をお伝えしますね。

負傷者の救護

対人事故の場合は119番へ連絡。

車は道路の端などに移動し、三角停止板があればそれを使って後続車に注意喚起。

【やってはいけない事！！】
負傷者を救護せず、その場を離れてしまったらそれは『ひき逃げ』となり罰則を科せられます。

警察へ事故の届け出

これは 人身事故・物損事故 に関係なく、また 加害者・被害者 の立場に関わらず双方の届け出が必要です。特に加害者は報告の義務があるので注意しましょう。
警察へ連絡しないと治療の際、自賠責保険を受けるのに必要な『交通事故証明書』がでないので注意です！

相手の連絡先・情報確認

・電話番号

・お名前

・保険会社

・車のナンバー

事故現場の保存

過失割合で揉めることがあります。このようなケースに備えて現場の状況を記録に残しましょう

• 道路の状況を写真にとる
• ブレーキ痕があれば写真にとる
• 車の破損個所などを写真にとる
• 怪我の状態を写真にとる
• 目撃者を確保する
• 警察官に事故状況を詳しく丁寧に説明する （ 調書を作成するため ）

任意の保険会社で連絡

車を所有している人の多くは 任意保険 に加入しています。そして、一般的に加入者は、事故が起きたら 保険会社へ通知 しなければなりません。
義務を怠ると保険が使えない場合があります。

自然堂グループへ連絡

今は症状がないから・・と事故の治療をしないのは危険です。
必ず後から症状がでます。まずは自然堂グループへご連絡ください！
交通事故専門スタッフが対応にあたります。

http://www.sizendou-koutuujiko.com/

自然堂整骨院
☎028-680-5380
栃木県宇都宮市今泉町2543-61

宇都宮整骨院ゆいの杜
☎028-666-8266
栃木県宇都宮市ゆいの杜2-12-28

一人で悩まずまずはご相談ください！

2018年09月11日

こんにちは！

宇都宮ゆいの杜整体院です。

大手口コミサイト　エキテンで口コミ数がなんと540件突破しました！！

お声の中でよく書かれる内容

・スタッフが明るい

・親身になって話を聞いてくれる

・痛くなかった

・1回でも効果を体感できた

・痛みが軽くなった

・スタッフの感じがいい

・院内が清潔、明るい

・託児ルームがあってよかった

・説明がわかりやすい

・施術前後で写真を撮ってもらい違いがわかるのが嬉しい

・人生初めての整体だったけどここに来てよかったです　　

などなど！

開業してから2年間でここまで多くの口コミを頂くことができました！

口コミをしてくださったたくさんの方、本当にありがとうございます。

整体、整骨院　どこへ行ったらよいのか迷っている方へ

宇都宮市内にもたくさんの整体院、整骨院があります。

どの院もそれぞれ特色がありすばらしいと思います。

宇都宮ゆいの杜整体院は、

『スタッフも院内も明るくて、元気になれちゃう！』

そんな整体院です(*^-^*)

お身体のお悩みも一緒に解決しましょう！

ご予約、お問合せはこちらまで

24時間web予約受付中です！

お電話は　
028-666-8266

宇都宮ゆいの杜整体院