こんにちは。宇都宮ゆいの杜整体院です。
もうすぐ春。
薄着になる季節が近づいてきましたね。
この時期はダイエット希望のお問い合わせがたくさんあります。ダイエットがなかなか続かないし、わかってるけどできない。そんなことをカウンセリングでたくさん聞きます。
ダイエットが続かない理由は何でしょう？
☑甘いものがやめられない
☑食事制限なんて無理
☑情報が多すぎて何を食べればいいかわからない
☑運動なんて嫌だ
まだまだあると思いますがこんなところでしょうか。
今回は、食べるのが大好きな方のために、小腹が空いた時に食べれる間食をご紹介しますね(^^)
かなり喜んでいただいているので是非試してみてください。
①プロテインチップス
グルテンフリー、油で揚げていない、PFCバランス最強（タンパク質19ｇ：脂質4.5ｇ：炭水化物5ｇ）とかなりおすすめです。
当院のダイエットコースの患者様にも大変喜ばれています(^^)
Quest Nutrition, プロテインチップス、ランチドレッシング、8袋、各1.1 oz (32 g )
Quest Nutrition, オリジナルスタイルプロテインチップス、サワークリーム & オニオン、8パック、各1.1オンス (32 g)
PFCバランス最強（タンパク質21ｇ：脂質4ｇ：炭水化物4ｇ）
Quest Nutrition, Original Style Protein Chips, BBQ, 8 Pack, 1.1 oz (32 g) Each
PFCバランス最強（タンパク質21ｇ：脂質3.5ｇ：炭水化物4ｇ）
ダイエット中にお菓子が食べれて最高ー(^^♪是非試してみてくださいね！
