赤ちゃんがいる生活。
とっても幸せな時間(*^▽^*)
ですが、自分をケアする時間は明らかに産前より減っている・・ｶﾞｰﾝ
体重もそのうち戻るでしょ。と放置しがち。
でも気づいたら半年、、1年、、あれー？？！
体重減ってない・・
なんて焦っているママさん 集まれー！！！
当院では産後ダイエット2カ月コースをご用意しております！
こんなプログラムです。
・寝たままシェイプで腹筋トレーニング！
“超高効率”で身体を引き締めるインナーマッスルを鍛える複合高周波という周波を当てることにより、たった20分で腹筋6000回分に相当する運動効果を得ることができます！
・産後骨盤矯正
骨盤が妊娠前の位置に戻らない状態が続くと、骨盤周辺の血流が悪くなり、脂肪の燃焼がうまくいかなくなってしまうため、太りやすくなります。しっかりと骨盤を正常な位置に戻すことで改善されます。
・食事指導
一生続ける食事。どんなに鍛えても食事が乱れてるとダイエットは成功しません。お腹いっぱい食べて痩せる方法をお伝えします。
・体質成分測定
体重はもちろん、筋肉量や体脂肪量、水分量、タンパク質、ミネラル、、などなど細かくあなたの身体を分析！このひと手間を加えることでより効果的なアドバイスができます。
まずはこちらのコースのお試し5400円をご用意していますので、本気で身体を改善させたい！という方は是非ご予約ください！
