2025年08月20日
6/1～8/8の期間中で開催されていたサマーボディ頂上決戦夏の陣2025！！！
これは、過去の自分を超える！を目標としたコンテストイベントで、
体重、体脂肪率、筋肉量の変化を競いました！
加えて過去の自分の記録を超えたり、また加点項目として「腹筋回数」「ランマシンのレベル」「スクワット回数」「ベンチプレス回数」もあったりと自分の身体と徹底的に向き合ってもらい、熱烈な戦いが繰り広げられていました！
そして8/18に出た結果がこちら♪
上位者には賞品もありました！！
エントリーしてくださった皆様本当にお疲れ様でした！！
↓↓こちらは上位入賞者です✨おめでとうございました！！！！
当院では定期的に健康イベントとしてこのようなコンテストを開催しています。
本当の健康を考える栃木の整体院として今後も地域の皆様の健幸をお届け出来るよう日々精進してまいります！
健康って素晴らしい✨
ではまた。。
2025年08月19日
休診日以外は通常通り診療しています。
「この日空いてるかな？」と気になった方は、お気軽にお問い合わせください。
LINE、WEB予約は24時間いつでもご予約が可能です✨
👉 お電話：028-666-8266
LINEからもOK！
2025年08月13日
「肩こりや腰痛がつらい…」「運動不足で体が重い…」
そんなお悩みはありませんか？
宇都宮市の当店では、整体で体の歪みを整え、フィットネスで代謝を高めるトータルケアをご提供しています。
さらに、運動や施術のあとにくつろげる癒やしのラウンジも完備。体も心もリセットできる空間です。
整体とフィットネスを組み合わせることで、体の土台から整え、より効果的に健康的な体づくりができます。
宇都宮市で整体をお探しの方へ。
骨格や姿勢の歪みを整えることで、可動域が広がり、筋肉や関節の負担が軽減されます。
体が動きやすくなるため、その後の運動効果も高まります。
整った体で運動を行うことで、脂肪燃焼や基礎代謝アップに効果的。
整体との組み合わせで、無理なく理想の体を目指せます。
こんな方におすすめ
姿勢の悪さが気になる
運動しても成果が出にくい
肩こり・腰痛が慢性化している
宇都宮市の中心部にある当店には、整体やフィットネス後にくつろげる癒やしのラウンジがあります。
落ち着いた空間でハーブティーを楽しんだり、読書をしたり…。
日常の忙しさから少し離れ、心まで解放される時間をご提供します。
※リカバリーラウンジは会員様のみのご利用となります。
整体とフィットネスが同じ場所でできる
施術後の運動で効果を最大化
癒やしのラウンジで心身をリフレッシュ
店舗名：宇都宮ゆいの杜整体院 リガーレフィットネス
住所：〒321-3226 栃木県宇都宮市ゆいの杜2-12-28
電話番号：028-666-8266
営業時間：10：00～20：00（土曜日9：30～16：30）
定休日：日曜・木曜
整体で土台を整え、フィットネスで動かし、ラウンジで心まで整える——。
そんなトータルケアを、宇都宮市で体験してみませんか？
＼まずはお気軽に体験から／
2025年08月7日
夏休みシーズンは、家族での旅行やレジャー、帰省などで車を使う機会が増える時期です。それに伴い、交通事故の件数も増加傾向にあります。
特に多いのが追突事故による「腰痛」や「むち打ち」の症状。事故直後は痛みがなくても、数日後に腰や首に違和感が出てくることもあります。
「たいしたことないから…」とそのままにしてしまうと、慢性的な腰痛やしびれに発展することも。早めの対応がとても大切です。
当院では、交通事故後のケアにも力を入れており、自賠責保険適用で自己負担0円で施術が可能な場合もあります。
整形外科とも連携しておりますので、併院が可能です。
病院での検査を受け、骨や内臓に問題がないかを確認。その後、筋肉や関節の微妙なズレや緊張には、整体や整骨院での施術が効果的です。
「首、腰、足が痛いけど、どこに行けばいいの？」と迷っている方も、ぜひ一度ご相談ください。
☑︎ 事故後すぐは痛みがなかったのに、後から腰が痛くなってきた
☑︎ 病院で「異常なし」と言われたけど、違和感が続く
☑︎ 保険のことがよくわからず、どこで治療を受ければいいか迷っている
夏休み中の事故や腰痛でお困りの方は、お気軽にお問い合わせください！
早期のケアが、後遺症を防ぐ第一歩です✨
1人で悩まずまずはご相談くださいね！
お問い合わせ
℡ 028-666-8266
2025年08月4日
何度もダイエットしたのに すぐリバウンドしてしまう
食事制限や運動が 続かない
痩せても体調が悪くなったり、冷えやむくみが気になる
骨盤の歪みや姿勢の悪さが気になっている
「どうしても痩せたいけど、またリバウンドするのはもう嫌…」
そんな方におすすめなのが、整体を取り入れたダイエットコースです。
多くの人が気づかないうちに、骨盤の歪みや姿勢の崩れが起こっています。
これが 血流やリンパの流れを滞らせ、基礎代謝を下げる原因 になっているんです。
整体で体を整えることで…
✅ 代謝が上がり、脂肪が燃えやすい体質に
✅ 冷えやむくみの改善
✅ 姿勢が整い、見た目の印象もスッキリ
つまり、リバウンドしにくい体をつくるための土台ができるんです！
🌟 1. 整体で体を整える
→ 骨盤や背骨の歪みを改善し、痩せやすい状態をつくります。
🌟 2. 美容マシンセルライトゼロで脂肪を燃焼！
→ 頑固なセルライトに徹底アプーチ
🌟 3. トレーニング
→ 筋力UP、基礎代謝をあげて効率よく脂肪を燃やします
🌟 4. 食事指導
→指導カウンセラー認定資格を持つスタッフによる食生活のアドバイス
🌟 5. テスラシェイプ
→寝たままインナーマッスルまでしっかり刺激する高性能
✅ 何をしても痩せにくい方
✅ 運動が苦手な方
✅ 産後の体型戻しをしたい方
✅ とにかくリバウンドを防ぎたい方
✅健康的に痩せたい方
✅体質を改善しながら痩せたい方
✅今年こそ本気で痩せたい！と思っている方
ダイエットは「痩せること」だけがゴールではありません。
健康的に体質を改善して、リバウンドしにくい体をつくることが本当の成功です。
整体を取り入れた当院のダイエットコースで、
「痩せたあともキレイでいられる自分」になりませんか？
👉 まずはお気軽にご相談ください！体験コースも受付中です♪
お気軽にお問い合わせください！！
2025年07月23日
お盆休み8/9（土）～8/11（月）と8/14（木）～17（日）
8/7（木）と8/12と13は診療いたします！
8月は暑さや冷房の影響で、自律神経が乱れがち。
「疲れやすい」「やる気が出ない」そんな不調は、体の歪みや運動不足が原因かも？
整体で体を整え、軽い運動で血流を促すことで、だるさや不調をリセットしましょう！
夏の終わりを元気に過ごすために、今のうちから体メンテを始めませんか？
お身体の痛み、歪み、ダイエットでお悩みの方はお気軽にお問い合わせください。
LINEトーク画面やお問い合わせフォームから承っております。
LINE友だち追加で初回整体半額！！
電話：028-666-8266
2025年07月11日
当院は、整体院＋24時間フィットネスジムが併設された施設です！
「整えて」「動かして」「整える」
体のケアから運動サポートまで、ワンストップで健康づくりをサポートしています✨
✔️ 姿勢の歪みを整える
✔️ 慢性的な肩こり・腰痛の改善
✔️ 疲れが取れやすくなる
✔️ ケガをしにくい体づくり
整体で土台から整えることで、運動効果もグッと上がります♪
✔️ ストレスがスッキリ
✔️ 代謝が上がって痩せやすい体に
✔️ 睡眠の質が向上
✔️ 疲れにくくなる
「運動が苦手…」という方もご安心ください。
当ジムでは、初心者でも無理なく始められるマシンやプログラムをご用意しています！
整体で体を整えた状態で運動をすると、効果的に筋肉が働き、姿勢や体調もどんどん改善されていきます。
逆に、歪んだまま運動してしまうと、かえって不調が悪化することも…。
だからこそ、「整える」と「動かす」を両方できる環境が理想的なんです！
リガーレフィットネスは24時間営業だから、
・お仕事前にサクッと運動
・お休みの日にゆったりストレッチ
・深夜にリフレッシュ…など、
ライフスタイルに合わせて自由に利用できます😊
お体の悩みがある方も、健康習慣を始めたい方も、
ぜひ一度ご相談ください♪
あなたの“なりたい体づくり”を、全力でサポートします！
お電話：028-666-8266
2025年07月8日
シニア世代にも安心して受けて頂ける整体となっております。
□膝や腰の痛みで歩くのが辛い
□朝起きると体がこわばっている
□長く座っていると腰が辛い
□最近、猫背やふらつきが気になる
□病院で「年のせい」と言われている
□やさしい手技で安心
□着替え不要、服のままで施術ＯＫ！
□自費施術だからこそできる質の高いサポート
□簡単な体操、ストレッチもアドバイス
□国家資格者が施術にあたります
「体がすごく楽になりました！整体して良かったです！」
のお声の他にも
「歩くのが楽になって散歩が日課になりました」
「階段の上り降りが楽になりました」
「立って家事ができるようになりました」
「夜、ぐっすり眠れるようになりました」
「外出が楽しみになりました」
などなど、痛みを気にしないで生活を送れるという日常が戻り笑顔になっている方がたくさんいらっしゃいます。
1人で悩まずまずはお気軽にご相談ください！
LINE友だち追加で初回整体半額になります！！是非ご登録ください♪
2025年07月4日
こちらが待合室です(^^)
これは春仕様の頃なので桜で彩っております♪
廊下
施術ベッド
施術時はカーテンで仕切って行います。
マッスルランド
こちらで筋トレが可能です♪
美容ルーム✨
7月にＯＰＥＮした『リカバリーラウンジ✨』
心地のよいBGMが流れる空間。新たに導入した電位椅子でゆったりとおくつろぎください。
宇都宮ゆいの杜整体院は『本当の健康を考える栃木の整体院』として開業9年目を迎えました。これからも地域の皆様の笑顔と健康の為にスタッフ一同全力でサポートしてまいります！
2025年06月23日
日・木・祝がお休みです。
7/22（火）リガーレフィットネス清掃・点検の為9時～15時まで利用できません。
当日15時以降からご利用可能です。
7/22（火）整体院は17時より診療/セミパーソナルス・託児はお休みです。
夏の交通事故が増えています！
梅雨明けや夏休みを前に交通量が多くなるこの時期、事故のリスクも上がります。
いつも以上に安全運転を心がけましょう！
交通事故後の不調でお困りの際は、当院にご相談ください。
事故後の首・肩・腰の痛みや違和感、早めのケアが大切です。
当院では交通事故専門の施術も行っております。
ご予約・お問い合わせはお電話、WEBから承っております。
https://yuinomori-seitai.com/#contact_form
📞028-666-8266
宇都宮市ダイエット･骨盤矯正満足度NO.1!!宇都宮ゆいの杜整体院
COPYRIGHT© 宇都宮ゆいの杜整体院 ALL RIGHTS RESERVED. Design by PORTALS | LINK