宇都宮市ダイエット･骨盤矯正満足度NO.1!宇都宮ゆいの杜整体院

2017年08月21日

こんにちは！宇都宮ゆいの杜整体院　×　美骨スタイルYuiです。

夏太り、、なんだか夏って冬より痩せやすい印象ですけど実は逆なんです。

たくさん汗をかく夏。実はカロリーを消費しているわけではなく、体温調節のため毛穴から汗をだして体を冷やしているだけなのです。

少し動いただけでたくさん汗がでるのでたくさん運動したと思いがちですがカロリーはほとんど消費されていなのが現実( ;∀;)ｶﾞｰﾝ

そして「基礎代謝の低下」が主な原因にも。

夏場は一日を通して温度差が少ないため、代謝を上げなくても体温調整がで来てしまいます。そこに、運動量の減少や発汗によるビタミンB不足、さらには睡眠不足やエアコン使用による冷えが自律神経を乱します。その結果、脂肪を燃焼する基礎代謝が落ちてしまうのです。

基礎代謝が落ちるということは消費するエネルギーが減り、結果どんどん太っていきます。

そして少し食べるだけで太りやすいという体質に・・( ﾉД`)

夏は食欲不振で食べる量も減っているけど、それもまた太る原因なのです。
口当たりのいいもの、と冷たい麺やパン類ばかり食べているとたとえ少しの量でも炭水化物の摂取が多くなり栄養過多に。

ではどうすればいいの？！

代謝を上げて適度な運動をしましょう！そして栄養バランスの整った食事をしましょう！

一人じゃなかなかできないよー”(-“”-)”　とのお声もありますので、ご用意しております！！

夏太りでお困りの方を救うべく！！当院のとっておきのプログラムがこちら。

『肉体改造プログラム』

こちら2か月の短期集中型コースとなっていまして、運動の苦手な方でも大丈夫！
パーソナルトレーナーが一人ひとりに合わせてこちらもマシーンを使いトレーニングを行っていきます。普段使われていない筋肉が徐々に鍛え上げられ

そして更に効率よくインナーマッスルを鍛えるこのマシーンで筋力をアップさせていきます！

筋力をつけることで基礎代謝アップ！食べても太りにくい体に！

また一人では管理の難しい食事についてもフォローがしっかりした指導をさせていただいております。

食べなきゃ痩せない！！　というキツーイ食事制限ではありません。

お試し5400円で体験してみてはいかがでしょうか。男性も女性もOK！今ならペア割でコース料金20％オフ！

お問い合わせ、ご予約は

☎028-666-8266

もしくはホームページにあるお問い合わせフォームより送信ください。

2017年08月19日

こんにちは！美骨styleYuiです(*^▽^*)

本日も前回に引き続き、産後ダイエットコースについてご紹介したいと思います(^^♪

本日は、お試しコースを受けて、いざコーススタートした時どんな事をするのか？

そんな皆さんの疑問にお応えします！

『産後骨盤＋筋力トレーニング+食事指導』

3つのアプローチで、歪み改善、体質改善もできて、ダイエット効果抜群！

～コースの流れ～

その①

体質成分分析（Inbody)

まずは、お身体の内部事情をチェック(^^)/

毎回変化が出てくるので、楽しみになってきますよ♪

その②

産後骨盤矯正

バキバキする痛い整体ではなくソフトな整体なので、安心して受けられます(*^-^*)

骨盤が正常な位置に！肩こり、腰痛も解消され、姿勢も綺麗になりますよ！

その③

寝たままシェイプで筋力トレーニング

最新機器でインナーマッスルを強化！

20分寝たままで腹筋6000回！

筋肉を鍛え、整えた骨盤を定着させていきます！

その④

食事指導

なんと！！未だかつてない、いっぱい食べられちゃうダイエットΣ(ﾟДﾟ)

夏は、しっかり食べてスタミナをつけましょう！

当院では、お肉もいっぱい食べられちゃいます(´艸｀*)

産後ダイエットコースを受けることによって、、、

〇むくみ改善

〇冷え性改善

〇肌が綺麗になる

〇姿勢の改善

〇骨盤の歪み解消

〇産後太りの解消

〇腰痛・股関節痛の改善

〇痛みを抱えず快適な育児、お子さんと楽しく遊べる♪

産後ダイエットは良いことづくしヾ(≧▽≦)ﾉ

産後骨盤ダイエットで子育てしながら綺麗なママへ！！

しかも当院では、無料の託児ルームも完備しており、コース中、

国家資格を持った保育士がお世話しますので、安心して受けられますよ(*^-^*)

私達は、産後ママさんの強い味方です(^_-)-☆

まずは、お気軽にお電話ください♪

ご予約・お問い合わせはコチラ

028-666-8266

肩こり・腰痛・産後骨盤矯正・交通事故治療etc…

宇都宮駅東口周辺にお住まいの方は自然堂整骨院へ！
http://sizendou-seikotuin.com/

清原・ゆいの杜・芳賀・真岡周辺にお住まいの方は宇都宮ゆいの杜整体院へ！
https://yuinomori-seitai.com/

2017年08月19日

こんにちは！美骨styleYuiです(*^▽^*)

先日からスタートしたペア割！

前回に続いて、本日ご紹介したいのは、

産後ママに大人気(≧▽≦)

☆産後ダイエットコース☆

こちらも、お試しコースご用意しています♪

～お試しコースの流れ～

1.体質成分分析（Inbody）

最新測定器にて、まずは今の状態をチェック(^^)/ここから変わるのが楽しみ♪

2.問診（カウンセリング）

骨盤の歪みや、むくみ、冷え性、肩こり、腰痛、産後太りを解消したいなど、悩んでいる事や、どのようなお身体になりたいか何でもご相談ください！

3.写真撮影・測定

見た目の変化がご自身でもわかるように、beforeの写真撮影と測定をします！

4.寝たままシェイプ

寝ながらにして腹筋6000回もできる！！驚異のマシンでトレーニング！

5・産後骨盤矯正・整体

整体で歪んでいる骨盤を正常な位置に戻していきます。

6.アフターカウンセリング

私達は、産後ママさんの味方です(*^-^*)一人では諦めてしまったダイエットも、

スタッフが全力でサポートしますので、安心してください！

産後は、骨盤が緩やすい＝骨盤が動きやすい

逆を言えば、締まりやすい状態になっているので、今がチャンスです！！

「骨盤矯正＋トレーニング」でダイエット効果UP！！

まずは、お試しで実感してみてください(^^♪

ご予約・お問い合わせはコチラ

↓　↓　↓

028-666-8266

肩こり・腰痛・産後骨盤矯正・交通事故治療etc…
宇都宮駅東口周辺にお住まいの方は自然堂整骨院へ！
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症状改善・産後骨盤矯正・ダイエット・肉体改造・脱毛・フェイシャルetc…
清原・ゆいの杜・芳賀・真岡周辺にお住まいの方は宇都宮ゆいの杜整体院へ！
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2017年08月12日

こんにちは！

美骨styleYuiです(＾◇＾)

本日も前回に引き続き、痩身（ダイエット）コースについてご紹介します(*^-^*)

お試しコースを受けてみて、いざ本番がスタート！！

実際どんな事をやるのか気になりますよね？

最新機器+筋力トレーニング＋食事指導

この3つのアプローチで効果的にダイエット！！

～コースの流れ～

その①

体質成分分析（Inbody)

まずは、お身体の中身をチェック！

変化が出るごとに、毎回測るのが楽しみになってきますよ♪

その②

最新機器（キャビテーション）を用いた施術

切らない脂肪吸引と呼ばれる、安心安全な機器で脂肪やセルライトにアプローチ！

脂肪を溶かして排出→サイズダウン！

その③

寝たままシェイプで筋力トレーニング

横になっているだけで腹筋運動が可能なマシーンでトレーニング！

普段は鍛えづらいインナーインナーマッスルも鍛えられ、脂肪燃焼効果UP!

その④

温熱マットで代謝UP!

寝たままシェイプをしている間、さらに！温熱マットでお身体を温めながら代謝を高めていくので、汗をかく→老廃物が流れる→デトックス効果UP！

その⑤

食事指導

従来の食べないダイエットではなく、なんと！！いっぱい食べられちゃうダイエットΣ(ﾟДﾟ)

食べながらお身体の体質改善もできて、リバウンドしにくい身体作りができますよ(^^♪

今年こそは、絶対痩せたいと思っているアナタ！！

当院のスタッフがしっかりサポートし、アナタのなりたい身体へ導きますので、興味のある方は、お気軽にご連絡ください(≧▽≦)

ご予約・お問い合わせはコチラ

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肩こり・腰痛・産後骨盤矯正・交通事故治療etc…

宇都宮駅東口周辺にお住まいの方は自然堂整骨院へ！
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2017年08月12日

こんにちは！

美骨styleYuiです(^^)

本日は、先日からスタートしたペア割で受けられるコースについて、

一つずつご紹介したいと思います(≧▽≦)

まずは、当院人気NO.1の

☆痩身（ダイエット）コース☆

初回の方は、まずお試しコースが受けられます(＾◇＾)

～お試しコースの流れ～

1.体質成分分析（Inbody）

お身体の内部事情がまるわかりできちゃう！最新測定器にて、まずは今の状態をチェック(^^)/

2.問診（カウンセリング）

今、悩んでいる事や、どのようなお身体になりたいか何でもご相談ください！

3.写真撮影・測定

見た目の変化がご自身でもわかるように、beforeの写真撮影と測定をします！

4.キャビテーション

切らない脂肪吸引と呼ばれるキャビテーションで脂肪やセルライトを分解！

5.寝たままシェイプ

寝ながらにして腹筋6000回もできる！！驚異のマシンでトレーニング！

6.アフターカウンセリング

お一人では、挫折してしまったダイエットもスタッフが全力でサポートします！

「エステ、ジム、自己流ダイエット。。。いろいろ試してみたけど、

どれも長続きしなかった(；＿；)」

そんなアナタ！！

一時的、一定期間だけではない！リバウンドしないダイエット法で願いを叶えてみませんか？

結果重視の根本体質改善ダイエットです！！

是非、驚きの変化を体感してみてくださいヾ(≧▽≦)ﾉ

まずは、お試し5,400円から(^_-)-☆

肩こり・腰痛・産後骨盤矯正・交通事故治療etc…

宇都宮駅東口周辺にお住まいの方は自然堂整骨院へ！
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清原・ゆいの杜・芳賀・真岡周辺にお住まいの方は宇都宮ゆいの杜整体院へ！
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2017年08月9日

今週のブラックボードは小森先生案です( *´艸｀)

30秒で考えてもらいました(笑)

当院のパーソナルトレーニングは、

世界特許を取得した驚異のマシーンで安全かつ短時間で筋肉をつけると同時に
身体の歪み、痛みにも改善が期待できます！！

健康な体を手に入れられること間違いなしです！

実際に、当院で肉体改造をした小森先生がこれだけの結果を出されています。

遠近法！？( ﾟДﾟ)

っていうくらい細くなりました！！(足の位置はビフォーもアフターも同じですよ！)

当院のダイエットコース、肉体改造コースはどちらも2ヵ月間！

スタッフがしっかりとサポートさせていただきますので、無理なく続けられますよ＾＾

只今ペア割り開催中！

詳しくはこちらをチェック

↓　↓　↓

https://goo.gl/bt279c

肩こり・腰痛・産後骨盤矯正・交通事故治療etc…

宇都宮駅東口周辺にお住まいの方は自然堂整骨院へ！
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症状改善・産後骨盤矯正・ダイエット・肉体改造etc…

清原・ゆいの杜・芳賀・真岡周辺にお住まいの方は宇都宮ゆいの杜整体院へ！
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2017年08月5日

こんにちは！

宇都宮ゆいの杜整体院　×　美骨スタイルYuiです(*^-^*)

気づけば、8月！

夏真っ盛りですね！！

いろいろと楽しいイベントの計画を立てている方も多いのでは？

家族が集まったり、友人や恋人と過ごす時間が多くなるこの時期、

チャンスです！！

普段は気になっててもなかなか言い出せなかった…

「夫や彼にも痩せてほしい…」

「一緒にできたら続けられそう！」

そんなアナタの想いを私たちが後押しします(≧▽≦)

一人ではなかなか決心がつかない、続かないという方も

パートナーと一緒ならどんな困難も乗り越えられるはず！！

当院では、みなさんの目的に合わせて、3つのコースをご用意しています。

まずは、人気NO.1の

〇痩身（ダイエット）コース

つづいて、筋力をつけて魅せる体をGET!

〇肉体改造コース

ママになっても綺麗でいたい！アナタの願いを叶えます！

〇産後ダイエットコース

どの組み合わせでもペア割適用で20％OFF(≧▽≦)

今月限定となっていますので、気になっている方はお気軽にご連絡ください(^^♪

ご予約・お問い合わせはこちら！

028-666-8266

肩こり・腰痛・産後骨盤矯正・交通事故治療etc…

宇都宮駅東口周辺にお住まいの方は自然堂整骨院へ！
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清原・ゆいの杜・芳賀・真岡周辺にお住まいの方は宇都宮ゆいの杜整体院へ！
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2017年07月28日

真岡新聞に宇都宮ゆいの杜整体院×美骨style　Yui　が掲載されました！！

『ペア割』スタート！！～パートナーと共に魅せる体に～

ダイエットは自分との戦い・・・でも一人で続けるのは、なかなか難しい・・・(￣▽￣;)

「夫や彼氏にも痩せてほしい・・・」

「一緒に出来たら続けられそう！」

そんなアナタの想いを私達が後押しします！！

一人では困難な事でも、二人だったらパワーも倍増！！

二人で力を合わせれば、ダイエット効果もUPヾ(≧▽≦)ﾉ

痩身・産後ダイエット・肉体改造コースの中からどれでもお好きなコースをお選びいただき、組み合わせ自由(*^▽^*)

無料の託児ルームも完備で、『産前よりもキレイに！』を目標に、多くのママさんが

産後ダイエットに挑戦し、嬉しい報告続々(´艸｀*)

女性だけでなく、男性にも人気の肉体改造はパーソナルトレーニング付きで筋力UP！

肩こりや腰痛などの改善効果も期待大！

お二人で綺麗にかっこよくなって、魅せる体をGETしちゃいましょう(≧▽≦)

まずは、お試しで体験してみてくださいね(^^♪

肩こり・腰痛・産後骨盤矯正・交通事故治療etc…

宇都宮駅東口周辺にお住まいの方は自然堂整骨院へ！
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清原・ゆいの杜・芳賀・真岡周辺にお住まいの方は宇都宮ゆいの杜整体院へ！
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2017年07月25日

こんにちは！宇都宮ゆいの杜整体院です　×　美骨スタイルYuiです！

『ペア割』スタート！！一緒に受ければ効果も倍増！ご家族、ご友人と一緒に！

一人で始めるダイエットより一緒に励まし合い、協力し合える環境はダイエット効果を大幅にアップさせます！

3つのコース、どれを組み合わせてもコース料金が20％オフになります。

人気No1の　痩身（ダイエット）コース！
余分な脂肪がみるみる落ちる！

パーソナルトレーニング付き！　肉体改造コース！
女性だけではなく男性にも人気！筋力アップで魅せる体に大変身！
肩こり、腰痛などの改善効果も！

産後ママに大人気の　産後ダイエットコース！
無料託児ルームを完備！ママが施術中は保育士がお子様をお預かりしますのでゆっくりと自分の体のケアができます！

3つのコースどれを組み合わせてもペア割適用で20％オフ！！
コースは79800円～となります。

お問い合わせ、ご予約はこちら！

028-666-8266

宇都宮ゆいの杜整体院　×　美骨スタイルYui

2017年07月24日

こんにちは！

美骨styleYuiです(*^▽^*)

今回は、お食事のお話をしたいと思います。

まずはじめに、

「アナタの身体はアナタの食べた物で作られています！」

痩せたい！体質改善したい！リバウンドしにくい身体になりたい！健康になりたい！

と思ったのなら、まずカラダを作っている毎日の食事を、一度見直してみるのがいいかもしれません。

最近よく聞きませんか？

食べ過ぎなのに、栄養不足な現代人

↓

『現代型栄養失調』

現代人は、カロリーとなる栄養素は摂取しすぎているのに、

代謝に必要なタンパク質、ビタミン、ミネラル等の摂取が不足しています。

代謝に必要な栄養素=ダイエットに必要な栄養素

です！！

インスタント食品やレトルト食品、コンビニなどは、私たちに多大な便利さを

もたらしましたが、同時に不規則な食事を加速させました。

このままの食生活を

続けていくと、ダイエットの効率を下げてしまうばかりでなく…

〇冷え性

〇生活習慣病

〇うつ病

〇貧血

さまざまな病気や症状を引き起こします！

当院のダイエットコースでは、食事についてもしっかりサポートさせていただきますので、

業界初の食べて痩せられる！リバウンドしない！体質改善もできる！

といった、健康的に綺麗になれるメソッドになっていますので、興味のある方は

是非お気軽にお問い合わせくださいね(*^-^*)♪

肩こり・腰痛・産後骨盤矯正・交通事故治療etc…

宇都宮駅東口周辺にお住まいの方は自然堂整骨院へ！
http://sizendou-seikotuin.com/

清原・ゆいの杜・芳賀・真岡周辺にお住まいの方は宇都宮ゆいの杜整体院へ！
https://yuinomori-seitai.com/