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寝たままシェイプの無限の可能性!宇都宮ゆいの杜整体院で痩せて魅せる!|宇都宮 ダイエット 整体院

2017年11月15日

只今スタッフが様々なコースに挑戦中!

ということで、今回は痩身コースの寄川先生のご紹介(*^-^*)

診療後にランニングで汗を流している姿を激写しました!!

普段はジムで走っている寄川先生ですが、職場でも走ります!

とっても美意識が高いです★

 

自分の好きな曲をかけながら、軽快な走りを見せる寄川先生。

あれ?(=゚ω゚)

ランニングマシーンのすぐ隣には、寝たままシェイプがありますね。

 

 

なんと寄川先生、

寝たままシェイプをしながらランニングをしています!!(; ゚Д゚)

寝たままシェイプのコードも躍動感溢れてます(笑)

この2つを組み合わせると、寝たままシェイプでお腹が刺激されるので

姿勢を正して走ろうとするので、とっても体感が出るそうなんです!!

ただ、こちらは難易度が高いので

興味のある方は、まず座ったままシェイプからチャレンジしてみましょう^^

 

座ったままシェイプが効きすぎて、エビのように跳ね上がる

分院の温水先生(笑)

 

興味のある方は、是非スタッフにお声かけください♪

スタッフと一緒に、引き締まったボディーを手にいれましょう!!

 

 

 

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